"Het criterium voor wat goed is, is gebaseerd op de vraag of het iemand oplucht, vreugde brengt of een nood verzacht." Bert Hellinger
Bert Hellinger (1925-2019) is de grondlegger van het systemisch werken en heeft in de jaren 80 van de vorige eeuw een manier ontwikkeld om met een systemische blik naar een vraagstuk te kijken door middel van (familie) opstellingen.
Elk individu is onderdeel van verschillende systemen.
Het belangrijkste systeem waar we in terecht komen is het gezin waarin we geboren worden. Daaromheen zijn ook de voorouders, tantes, ooms etc. onderdeel van dit systeem. Later in ons leven krijgen we te maken met andere systemen en dat begint al in de vroege jeugd. Het kinderdagverblijf, school, verenigingen of werk...


Omdat ieder systeem in evenwicht wil zijn heeft het gezin van herkomst veel invloed op hoe we ons als mens ontwikkelen en waar we in de loop van ons leven tegenaan kunnen lopen.
Een veelgebruikte metafoor is het spinnenweb. Je kunt het web zien als een systeem. Ieder draadje draagt bij aan de balans in het web en elk draadje is verbonden (het is één draad.) Als een draadje ontbreekt of uitrekt, is er disbalans.
Uit liefde voor het systeem (het web) zorgt ieder individu dat elk draadje zo goed mogelijk in balans is.
De goede plek om het systeem in balans te houden hoeft niet direct de goede plek voor jou als individu te zijn.
Zo kun je als kind een zorgende plek innemen, terwijl dat eigenlijk de taak van de volwassene is. Je neemt deze plek onbewust in, uit liefde voor het systeem. Naar mate je ouder wordt kan dit gaan wringen. Deze plek is niet meer dienend voor je, maar voelt vaak wel heel vertrouwd, omdat je op deze plek loyaal bent aan het systeem.
In het opstellingenwerk kijken we onder andere naar de plek die jij ingenomen hebt in het systeem. Soms kan het verdrietig zijn om te zien welke rol je uit liefde voor het systeem hebt ingenomen. Toch is het altijd zo dat het erkennen van wat gezien wil worden helend en inzichtelijk kan zijn. Het leidt tot ontspanning en vaak tot een gevoel van vrijheid.

